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小鳥のさえずり
小鳥のさえずり (JUGEMレビュー »)
ヒーリング
森の中、降るが如くの野鳥たちのさえずり、心地イイの一言です。
癒されたい人聴いてください。
Fuzjko
Fuzjko (JUGEMレビュー »)
フジコ・ヘミング,ショパン,ドビュッシー,ベートーヴェン,リスト,シューマン,スカルラッティ
とてもステキな演奏ですよ、心が落ち着きます!。本当は生演奏を聴きたいところですが、この人のチケットは物凄くお高いっ。よってCDで楽しむのだ。
千住真理子ベスト
千住真理子ベスト (JUGEMレビュー »)
千住真理子,越谷達之助,クライスラー,ドビュッシー,エルガー,山洞智,山洞智,鷲見三郎,丸山滋,藤井一興,梅村祐子,N響メンバーによるアンサンブル
【輸入盤】ピアノ・ソナタ第3番、幻想ポロネーズ、夜想曲第17番、第18番 シャルル・リシャール=アムラン [ ショパン (1810-1849) ]
【輸入盤】ピアノ・ソナタ第3番、幻想ポロネーズ、夜想曲第17番、第18番 シャルル・リシャール=アムラン [ ショパン (1810-1849) ] (JUGEMレビュー »)
16年5月末コンサートに行き翌日注文、届いたのは1ヶ月後でした・・・。
指使いが凄くて!
\(◎o◎)/!
スヌーピーのジャズ
スヌーピーのジャズ (JUGEMレビュー »)
クラシックス・オン・トイズ
おもちゃの楽器による可愛い音色。ジャズナンバー14曲が入ってます。私は「私のお気に入り」がお気に入り。(>m<*)
彩の国シェイクスピア・シリーズ NINAGAWA×W.SHAKESPEARE DVD BOX IV
彩の国シェイクスピア・シリーズ NINAGAWA×W.SHAKESPEARE DVD BOX IV (JUGEMレビュー »)

蜷川幸雄演出!成宮寛貴・小栗旬(お気に召すまま・初演)・北村一輝(恋の骨折り損)シェイクスピアの喜劇。オールメン(女性役も男性が演じる)ならではの笑いあり!(o≧∀≦)ノ 成宮くんが綺麗です。
動物のお医者さん (第1巻) (白泉社文庫)
動物のお医者さん (第1巻) (白泉社文庫) (JUGEMレビュー »)
佐々木 倫子
ちょび!!(*^。^*)
デッサン力抜群ですね!!
+ Others +



イチオクノMJ

興味を惹いたことUP (*^。^*)
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| 2021.07.17 Saturday * | - | - | - |
++ 暑さ対策 ++
暑い・・・夏が苦手です( ̄д ̄)
正直、夏の間は北海道に避難したいです。
ここ2ヶ月ほど「東向きは暑い」などの検索用語でお越しの方多かったので参考まで。

netyuusyou前の住まいは東向きでした、今は西向きなで季節の移り変わりで太陽の沈む場所が変化していく様が観察できます。
なかなか面白いですよー。
冬場は向かいのマンションに太陽が沈み、夏場はもっと北側の小高い丘に沈みます。
という事で、夏場は15:00〜18:45頃の日没まで直射日光があたるのです。
((+_+))((+_+))

そこで、部屋にいる時は左の熱中症計で厳重警戒域(オレンジ)に入ったら速攻に冷房をいれます。
暑いのを我慢して体調を崩すのは本末転倒、基本疾患があるので医療費より光熱費にお金かける方が効率的と思ってる。
TANITA アナログ式 簡易熱中症指数計 大型 TT546-WH

ちなみに気温30度湿度60%で警戒域(黄色)と厳重警戒域(オレンジ)の境界です。

先日パーマ屋さんでアシスタントの男性がエアコンなし(入れないのでなく持っていない)で生活してる言うのでびっくりした。
命に係わるよ!危ないよ!寝れなくて疲れがとれないよ!

エアコン28℃設定でも危険 熱中症は○○も注意 週刊朝日7/18
日本生気象学会が作った熱中症を予防するための指標によると、熱中症になる危険度を気温と湿度の関係で示している。危険度が低い順に「注意」「警戒」「厳重警戒」「危険」の4段階にわかれている。気温28度を見ると、湿度55%で「警戒」に達している。
日本医科大学付属病院・高度救命救急センターの横田裕行教授は、「この指標はあくまで健康な男性を対象としたもの] 一部抜粋

冷房以外の暑さ対策ももちろんしています。
個室は金属の糸で編んだ遮熱カーテン(レースカーテンとして)と、遮光1級を併用。
リビングの照明はファン付に、ただ、リビングのカーテンは遮光遮熱を考慮せずインテリア重視にしてしまいモロに暑い(*´ω`*)

sukuri-n1日除けは窓の外側で遮る方が有効。
ベランダではその対処できるので、サッシの横壁に突っ張り棒(耐荷重の大きいもの)を取り付け通販生活のベランダ遮熱スクリーン(日射熱80%カット・紫外線カット率90%)を吊るした。
窓全部を覆えてないけど効果あります。

通常は網戸レールに金具で取り付け裾をベランダの柵に括り付けて利用するのですが、網戸が動かせないし、上階ではビル風があるので危ないです。注意しましょう。

sukuri-n2東向きは早朝から暑いが、西向きも午後からは過酷だ。
ちなみに7月中旬17:30頃の室内、真横から日が入り部屋の奥まで光が届きます。6階なのでね・・。

ほんとはね、2重窓にしたかったわ。

ベランダで育ててるクレマチスなどは葉焼けしちゃって可哀想な状態です。
(´・ω・`)
植物も日除けが必要ですね。

JUGEMテーマ:健康

| 2013.07.20 Saturday * 15:00 | つぶやき・・・・ | - | - |


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